産後のシェイプアップー子連れでベリーダンスー - アロマセラピー ベビーマッサージの独立・開業、メディカルアロマを私生活で活用したい方々へ

あかちゃん連れで出来る、産後のママのためのシェイプアップベリーダンスです。産後、出産前と変わってしまった体系に嘆いていませんか?腰やヒップ周りをしっかりシェイプアップすることで、早くもとの体系に戻してあげることが出来ます。

産後のシェイプアップ ベリーダンス前半はしっかりストレッチと骨盤周りの筋肉を鍛えていきます。後半のベリー ダンスは楽しみながら基礎が学べます。目的はシェイプアップとストレス発散です。赤ちゃんと参加できます。

 参加費 

  1000円 

  (最少催行人数: 4名)

   

   

   

        
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